钟声亲亲宝贝园|一周吃啥早知道
作者：钟声教育 日期：2024-07-08
三伏将至，夏季饮食要注意清淡、规律和卫生，减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，以防肠胃道感染。
三伏将至，夏季饮食要注意清淡、规律和卫生，减少油腻和辛辣食物的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持定时定量的饮食习惯，避免暴饮暴食或过度饥饿，注意饮食卫生，避免食用不洁食物和生冷食物，以防肠胃道感染。
